■「すっきりキャンドルライフ」のお召し上がり方
カップ(約150〜300ml)のお湯に「すっきりキャンドルライフ」1包入れて少し振り3分以上抽出してください。1日1包が目安です。
■「すっきりキャンドルライフ」の9種類の厳選ハーブのチカラ
キャンドルブッシュ…さつまいもの20倍の豊富な食物繊維とビタミン、ミネラル、ポリフェノールを多く含み、自然な「スッキリ感」促します。
ハイビスカス…ルビーのようにきれいな赤色は、ブルーベリーと同じ色素成分アントシアニン系色素によるもので、パソコンや細かい作業の多い方にオススメです。
また梅干しと同じ、クエン酸や、ハイビスカス酸、リンゴ酸、ビタミンC、ミネラルも多く含むので、清涼感のあるさっぱりした酸味で、夏の暑い日やスポーツの後の水分とミネラルの補給に適しています。
ローズヒップ…レモンの20倍といわれるビタミンCの含有量から「ビタミンC爆弾」と呼ばれ、ビフィズス菌等の善玉菌を増やし、腸内環境が改善します。また、抗酸化作用のあるビタミンEやリノール酸も多く、肌のハリとキメを整えます。
プーアル…お茶の中で唯一、脂肪分解酵素(リパーゼ)を含有。この他にも、亜鉛、マグネシウムなどダイエットに欠かせない成分を多く含有。
ウコン…肝臓が分泌する消化液である胆汁を増やします。そのため、「夜のお付き合いの多い方」にはオススメします。ほかにも、体内のデトックスを助ける働きがあります。
ストロベリー…代表的な栄養素であるビタミンCは、苺100g中50〜100mgと、レモンを遙かに上回る量が含まれており、果物の中ではトップレベルです。ビタミンCの肌・皮膚を若々しく保つ美肌効果はよく知られています。肌の悩みを抱えている人におすすめの栄養素です。
ステビア…砂糖の約200倍の甘みでありながら4kcal/gという低カロリーというなんとも味も話もあま〜いステビア。そのことからダイエットしている方の強い味方として利用されています。普通は甘味料として使用されます。
生姜…「しょうが」は体をよく温めることで知られています。
「しょうが」の入った料理を食べたり飲んだりすると身体の中からポカポカと温かくなるのが分かりますよね!
これは「しょうが」に含まれる成分(ジンゲロール、ショウガオール)が血行を良くして身体を温めてくれるから。
この身体を温めてくれる効果は、新陳代謝も活発にしてくれるため、ダイエットとしても大いに役立つのです。
オリーブ…オリーブの葉に含まれるポリフェノールの一種でオレウロペイン、アピゲニン・ルテオリン・ケセルチン等のフラボノイドやカルシウム・鉄分・トコフェロール(ビタミンE)等の量は他のさまざまなお茶の中でも群を抜いています。ダイエットにも効果的です。
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健康食品は、健康の保持増進に資する食品ですが、個人差があります。
食生活は、主食、主菜、副菜、を基本に、食事のバランスを。 |